
ఉదయం పూట సరైన అలవాట్లను పాటించడం వల్ల రోజంతా శారీరకంగా, మానసికంగా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తెలియక చేసే కొన్ని తప్పులు శక్తిని తగ్గించి, ఒత్తిడిని పెంచుతాయి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) తాజా అధ్యయనం ప్రకారం, కలుషిత ఆహారం ఏటా 86.6 కోట్ల మందికి అనారోగ్యాన్ని, 15.2 లక్షల మందికి మరణాన్ని కలిగిస్తోంది. ముఖ్యంగా ఐదేళ్లలోపు పిల్లలు ఈ సమస్యతో ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతున్నారు.

యాభై ఏళ్లు దాటిన మహిళల్లో తరచుగా వినిపించే 'మతిమరుపు', 'అలసట' వంటి లక్షణాలకు మెనోపాజ్ ప్రధాన కారణం కావచ్చు. ఈ దశలో ఎదురయ్యే అనేక శారీరక, మానసిక ఇబ్బందులపై అవగాహన అవసరం.

శరీరం ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చుకునే సామర్థ్యాన్ని తెలిపే మెటబాలిక్ ఆరోగ్యం, మొత్తం శ్రేయస్సుకు కీలకమని నిపుణులు నొక్కి చెబుతున్నారు. ఇది కేవలం బరువుకు సంబంధించినది కాదని, అంతర్గత జీవక్రియల సమతుల్యతకు సంబంధించినదని వారు వివరిస్తున్నారు.

శుక్రవారం ట్రేడింగ్ సెషన్లో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) చిప్స్ తయారీ కంపెనీలతో సహా అనేక టెక్నాలజీ స్టాక్స్లో ఊహించని విధంగా భారీ పతనం నమోదైంది. అమెరికాలో వడ్డీ రేట్ల పెంపు భయాలు, టెక్ రంగంలో బలహీనమైన అంచనాలు ఈ పరిణామాలకు ప్రధాన కారణాలుగా చెప్పబడుతున్నాయి.

జువెలరీ రంగ సంస్థ మినీ డైమండ్స్ ఇండియా లిమిటెడ్, తన వాటాదారులకు 1:1 నిష్పత్తిలో బోనస్ షేర్లను జారీ చేయాలని నిర్ణయించింది. ఈ ప్రకటనతో కంపెనీ షేర్లు మార్కెట్లో ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తున్నాయి.

కాకినాడ జిల్లా తుని మండలం చిక్కుళ్ల అగ్రహారంలో పెంపుడు కుక్కతో కలిసి ఆడుకుంటూ అదృశ్యమైన రెండేళ్ల పసికందు సుంకర జ్ఞానేశ్వరి ఆచూకీ కోసం పోలీసులు హైటెక్ పద్ధతుల్లో విస్తృత గాలింపు చర్యలు చేపట్టారు. వారం రోజులుగా బాలిక ఆచూకీ లభించకపోవడంతో, కేసులో పురోగతి సాధించేందుకు అత్యాధునిక సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తున్నారు.

మాజీ శాసన సభ్యులు శ్రీ నంబూరు శంకరరావు గారి ఆధ్వర్యంలో పెదకూరపాడు నియోజకవర్గం, అమరావతిలో 'వెన్నుపోటుకు రెండేళ్లు' పేరుతో వైఎస్ఆర్ కాంగ్రెస్ పార్టీ ఆధ్వర్యంలో ఒక భారీ నిరసన ర్యాలీ జరిగింది. ఈ ర్యాలీలో పార్టీ నాయకులు, కార్యకర్తలు, అభిమానులు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొన్నారు.

కూటమి ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చి రెండేళ్లు పూర్తయిన సందర్భంగా, వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీ తూర్పుగోదావరి జిల్లా అధ్యక్షులు, మాజీ మంత్రి చెల్లుబోయిన వేణు గోపాలకృష్ణ ఆధ్వర్యంలో రాజమండ్రి రూరల్ నియోజకవర్గంలో నిరసన కార్యక్రమాలు జరిగాయి. ప్రభుత్వం ఇచ్చిన హామీలను నెరవేర్చడంలో విఫలమైందని పార్టీ నాయకులు ఆరోపించారు.

తెలంగాణలో వ్యవసాయ సీజన్ ప్రారంభం కానున్న నేపథ్యంలో, వందలాది మంది రైతులను మోసం చేసేందుకు సిద్ధమైన ఒక భారీ నకిలీ పత్తి విత్తనాల రాకెట్ను మల్కాజ్గిరి పోలీసులు విజయవంతంగా భగ్నం చేశారు. ఈ చర్యలో భాగంగా పెద్ద మొత్తంలో నకిలీ విత్తనాలు, ప్యాకెట్లు, ఒక వాహనాన్ని స్వాధీనం చేసుకున్నారు.

రాష్ట్రంలో తమ ప్రభుత్వం అమలు చేస్తున్న అభివృద్ధి, సంక్షేమ పథకాలపై వస్తున్న విమర్శలను తెలుగుదేశం పార్టీ (టీడీపీ) తీవ్రంగా ఖండించింది. కొన్ని రాజకీయ పార్టీలు అసత్య వార్తలు ప్రచారం చేస్తూ ప్రజలను తప్పుదోవ పట్టించే ప్రయత్నం చేస్తున్నాయని ఆరోపించింది. తమది 'పాజిటివ్ పాలిటిక్స్' అని, ప్రత్యర్థులది 'పాయిజన్ పాలిటిక్స్' అని టీడీపీ నాయకులు పేర్కొన్నారు.

తెలుగుదేశం పార్టీ వ్యవస్థాపకులు, మాజీ ముఖ్యమంత్రి స్వర్గీయ నందమూరి తారక రామారావు (ఎన్టీఆర్) పేదల సంక్షేమానికి, ఆహార భద్రతకు ఎంతో ప్రాధాన్యతనిచ్చేవారు. ఆయన ఆశయాలను స్మరించుకుంటూ, "పేదలకు పట్టెడన్నం పెట్టగలిగిన నాడే దేశానికి నిజమైన స్వాతంత్ర్యం" అని ఆయన అన్న మాటలను పలువురు గుర్తు చేసుకుంటున్నారు.

ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో ఉన్నత విద్య, డిజిటల్ పరివర్తన, ఆధునిక సాంకేతికత అంశాలపై విశాఖపట్నంలో జరిగిన ‘డీజీ 100ఎక్స్ ఏపీ’ సదస్సు ముగింపు కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న విద్య, ఐటీ శాఖల మంత్రి నారా లోకేష్, రాష్ట్రంలో నైపుణ్యాభివృద్ధికి అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నామని తెలిపారు. భవిష్యత్ అవసరాలకు అనుగుణంగా యువతకు శిక్షణ అందించడం ప్రభుత్వ లక్ష్యమని ఆయన పేర్కొన్నారు.

ఇంగ్లండ్ ఆతిథ్యమిస్తున్న ఉమెన్ టీ20 వరల్డ్ కప్ టోర్నీ జూన్ 12న ప్రారంభమైంది. హర్మన్ప్రీత్ కౌర్ సారథ్యంలోని భారత జట్టు కప్పు గెలవాలనే లక్ష్యంతో బరిలోకి దిగుతోంది.

ఇజ్రాయెల్ ఆక్రమిత తూర్పు జెరూసలేంలో పాలస్తీనియన్ల ఇళ్ల కూల్చివేత ఘటనలు తీవ్రమవుతున్నాయి. ప్రపంచ దృష్టి గాజాపై కేంద్రీకృతమై ఉన్న సమయంలో, ఈ చర్యలు పాలస్తీనియన్లలో తీవ్ర ఆందోళనను రేకెత్తిస్తున్నాయి.

ఆడపిల్లల భవిష్యత్తు కోసం కేంద్ర ప్రభుత్వం ప్రవేశపెట్టిన 'సుకన్య సమృద్ధి యోజన' (SSY) పథకంలో పెట్టుబడి పెట్టే తేదీ రాబడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోండి.

పాకిస్థాన్ ఆక్రమిత కశ్మీర్ (పీఓకే)లో బుధవారం ఒక పాకిస్థాన్ ఆర్మీ హెలికాప్టర్ MI-17 సాంకేతిక లోపం కారణంగా కూలిపోయింది. ఈ దుర్ఘటనలో 21 మంది సైనికులు మరణించినట్లు సమాచారం.

ఆంధ్రప్రదేశ్లో పాఠశాలలు పునఃప్రారంభమైన తొలి రోజే కడప జిల్లా ఒంటిమిట్ట మండలం చిన్న కొత్తపల్లి గ్రామంలో ఉద్రిక్త పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. ప్రభుత్వ పాఠశాలలో 6, 7 తరగతులను తొలగించడాన్ని వ్యతిరేకిస్తూ గ్రామస్తులు పాఠశాలకు తాళాలు వేసి నిరసన చేపట్టారు.

రాష్ట్రంలోని పలు జిల్లాల్లో శుక్రవారం పిడుగులతో కూడిన తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ అధికారులు తెలిపారు. గంటకు 40-50 కిమీ వేగంతో ఈదురుగాలులు వీస్తాయని, ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచించారు.

రాష్ట్రంలో నైరుతి రుతుపవనాల విస్తరణకు అనుకూల పరిస్థితులు నెలకొన్నాయని, ముఖ్యంగా ఉత్తరాంధ్ర జిల్లాల్లో వర్షాలు కురిసే అవకాశాలున్నాయని వాతావరణ శాఖ తాజా అంచనాలను వెల్లడించింది.