చలికాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం చాలామందికి అలవాటు. అయితే, ఇది చర్మంపై ఉన్న సహజ నూనెలను తొలగించి పొడిబారడం, దురద, మంట వంటి సమస్యలకు కారణమవుతుందని చర్మ వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చర్మంలోని తేమ తగ్గడానికి చల్లని గాలి, తక్కువ తేమ, ఇళ్లలో హీటర్ల వినియోగం కూడా కారణమవుతాయి.
చర్మ వైద్య నిపుణురాలు డాక్టర్ జూలియా క్యారల్ సూచనల ప్రకారం, చర్మంలోని సహజ రక్షణ పొర దెబ్బతింటే చర్మం సున్నితంగా మారి, పొడిబారడం, పగుళ్లు ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. స్నానం చేసే అలవాట్లలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.
తాజా వార్తలు, అప్‌డేట్స్ అన్నీ మీ దగ్గర!
రోజువారీ వార్తలు మీ ఇన్‌బాక్స్‌కి పొందండి
వేడి నీటితో స్నానం చేయొద్దు
చలికాలంలో వేడి నీటితో స్నానం చేయాలనిపించినా, మరీ వేడిగా ఉన్న నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. వేడి నీరు చర్మంపై ఉండే సహజ కొవ్వులను తొలగించి తేమను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మంచిది.
